SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • NAC W POLSCE???

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i bardzo fajnie ,ze jest alternatywa dla ifbb.... byle by te organizacje nie blokowaly nawzajem sobie zawodnikow. zobaczymy jak to wszystko wypadnie-jest okazja by startowac w historycznych pierwszych zawodach nac w polsce...... warunki tez nie najgorsze dalszych startow,nagrody-bez rewelacji...ale zawsze cos..:) w koncu to poczatek,w ifbb bylo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2011-02-02 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sanki wieczorowa pora

    Post
    Galeria Zdjęć

    To fajnie macie. Ja na sanki chodziłam jak byłem w podstawówce koks20

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2004-01-25 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna gala Affliction

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie by było jak by jakby Fedora z Belfotem ustawili.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-07-25 20:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idziesz na służbę przygotowawczą, podpisujesz kontrakt z NSR, idziesz do WKU pytasz o wakaty, i chodzisz i pytasz, chodzisz i pytasz aż wychodzisz i dostaniesz wakat oczywiście jak przejdziesz kolejne testy i lekarzy. Marcin - nie narzekam na L4 ;) Bardzo fajnie ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2019-01-08 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 26 latka - Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio widze ze sezonowcą troche chyba odbija ponad 3 g bialka na kg na samym poczatku treningu to sie mija z celem. Pierwsze miesiące rosnie sie nawet jak jest mniej niz 2g na kg byle sie kcal zgadzało, a wogóle to zaloze sie ze jeszcze malo warzyw i wtedy moze dojsc do zakwaszenia organizmu tak ze raczej to jest troche przesada. wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-07-13 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektow :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez biore TCM juz 2 tyg i narazie nic ( 8 caps w DT i 8 w DNT) ale myśle ze to jest jeszcze za krotko,jak bralem mono mega caps to dopiero po 23 dniach mnie zaczelo fajnie kopać:) dokoncz brac to TCM przy dobrym treningu zobaczysz ze działa:) pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2009-03-26 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do metki!

    Post
    Doping

    każdy widzi to inaczej, mój kolega ma 100 w pasie ale on mówi że on ma nabity brzuch i to nie problem jak zjedzie ja winie i cardio ale poco sie tak truć, teraz lepiej wyciać jeszcze troche ładnie ubic sylwetke a potem towar wrzucić i naprawde fajnie to będzie wygladało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-12-09 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułgarski metanabol

    Post
    Doping

    Jak tak stawiacie sprawe to OK. Nie wazne na czym się rośnie ważne że się rośnie. Fajnie macie Poz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2005-12-08 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie! Tak na marginesie, fajnie, że takie forum istnieje... Człowiek przynajmniej ma o tym i tamtym jakiekolwiek pojęcie. Jak sobie dzisiaj przypomnę, co kiedyś jadłam na kolację (kawał ciasta + kiszka + baba ziemniaczana :)))) Później z kolei naczytałam się o dietach cud z gazet i nie jadłam nic, to było jeszcze gorzej... Na dzień [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2007-08-19 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do oceny 17lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    SUper jak na rok :) fajnie ci idzie :) A ich nie sluchaj.... Wiekszosc tu pisze ze ma 16 lat a ma kajs 30 <lol2> Jo nie wiem ludzie wy myslicie ze po roku to on powienien byc Szwarceneger:/??? Super Sie wykorbil :) Pozdiw :) i Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2005-12-21 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli na olej kokosowy (dalem 10g oleju i okolo 77g wegli zamiasto 100 - tak ze bilans sie nie zmienil). Cwiczylo sie fajnie, ale mysle ze to raczej zasluga Napalmu. Jednak jak czy to tak naprawde dobry pomysl z fatem przed treningiem? Czytalem, ze fat w posilku zmiejsza ilosc glukozy we krwi, jest to pozadane czy raczej odwrotnie przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2013-02-18 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening góry do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie jak byś mimo wszystko wrzucił kompletny plan treningowy żeby mieć pełen obraz planu czy tworzy spójną całość.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2019-05-26 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takich cyklach nie chodzi o to czy będą za mocne, tylko co z tego będzie. Jak masz niski bf, bardzo fajnie to powinno cie porobić. Jeśli tak nie jest, efekt nie będzie rewelacyjny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-08-20 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOwy Sklep z suplami- C.CH. Rondo

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    W razie jak zajrzysz i poznasz dokładną cenę to poproszę o to info oka? :) Bo zamierzam zakupy zrobić niedługo więc fajnie byłoby zaoszczędzić coś skoro mam kilka kroków ;]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2008-04-29 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zalezy od dnia tak na prawde, jak sie spalo, samo nastawienie itp. Mi sie zdazalo wziasc 1000mg kofeiny na raz i uwaga.. pojsc spac, a sa dni, ze te 100-200mg i jestes fajnie nakrecony na trening :-).

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2012-05-16 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zahasłowany temat po aktualizacji forum ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] już 5 dni i nie ma żadnej odpowiedzi od 2 dni od IT. Składam materiały żeby uzupełnić temat ale już nie pamietam nawet co robiłem te pare dni temu. Słabo , bardzo słabo i jak widać nie ma więcej zgłoszeń z takim problemem, także nie fajnie że jeden temat jest tak ciężko naprawić i trzeba czekać zaraz będize tydzień żeby móc wejść sobie w swój [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2017-04-13 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trener...

    Post
    Sztuki Walki

    Edelvi napisała: >a potem będzie tylko lepiej, dzięki wszystkim, fajnie,że jesteście!!! Heh zrobiło sie jak na spotkaniu "Anonimowych Alkoholików" No to tera my: "We love You edelvi " ------------------ pozdrawiam Kamikaze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2003-05-08 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gripad to jak gąbka - fajnie trzymasz, nie masz odcisków. Ale nadal to zwykły uchwyt.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-03-01 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 fotek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajnie jak na 7 miechow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2005-06-11 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po inekcji

    Post
    Doping

    [...] środki źle przechowywane lub przemycane w gorących miejscach , w ten sposób mogły ulec jekimś reakcjom (teoretycznie) Jak Ci się tak dzieje za każdym razem to niewiem poco to bierzesz , organizm daje ci widoczny znak że wtłaczasz mu jakiś syf !!! W końcu ropnia dostaniesz jakiegoś i ci wy******lą skalpelem dziure w nodze to bedzie fajnie wtedy .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2005-05-25 13:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)